L’intervento psicologico e psicoterapeutico deve basarsi sull’universalità del funzionamento della persona o sulle influenze della società e della cultura? La risposta è complessa, si basa sul modello che si sceglie di adottare, su una visione di come si sceglie di impostare un’attività terapeutica. Prima della scelta della modalità di intervento, però, è possibile sviluppare alcune consapevolezze e competenze abituandosi a guardare il mondo in modo critico e funzionale alla professione.

In primo luogo, è fondamentale interrogarsi su cos’è la realtà: esiste una realtà oggettiva o la percezione è sempre filtrata dalle esperienze, dalle convinzioni individuali? E come si creano le idee che vanno a dare forma alla realtà?

Successivamente bisogna costruire una consapevolezza professionale basata sull’esplorazione della dinamica tra individuo e società: come la società influenza la realtà interiore? E viceversa, in che modo i pensieri, le emozioni e le azioni influenzano il mondo?

È necessario poi dotarsi di strumenti, primo tra tutti la capacità di osservazione della realtà e di categorizzazione professionale degli stimoli che vengono individuati: come possiamo utilizzare l’osservazione attenta e consapevole del mondo per comprendere meglio noi stessi e le altre persone?